みなさんこんにちは！ゆっぴ〜です♪
本日は、小さな子どもでも食べられる 「一口スイートポテト」 を紹介します！✨
やさしい甘さで小さなお子さんでも食べやすく、
おやつの時間にぴったりです😋
さつまいもには、エネルギー源となる炭水化物のほか、
食物繊維やビタミンC、カリウムなどが豊富に含まれています🌿
消化もよく、体にやさしい食材なので、
成長期のお子さんのおやつにもおすすめです🍠💛
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🍠 〜一口スイートポテト〜
●材料（約12個分）
• さつまいも 200g
• バター 5g
• 牛乳 大さじ1
• 砂糖 大さじ1
• 卵 1個（ツヤ出し用に少し残す）
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●作り方
🍠 下準備
1. さつまいもの皮をむき、1cmほどの厚さに切って水に5分さらす。
2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で約4分加熱。やわらかくなったらつぶす。
🥣 生地をつくる
- 熱いうちにバター・砂糖・牛乳・卵黄を加えてよく混ぜる。
- 手で丸めて一口サイズ（6個くらい）に整える。
👉 小さなお子さんが喉に詰まらせないように、ミニトマトより小さいサイズにすると安心です。
🔥 トースターで焼く
- アルミホイルを敷いた天板に並べ、表面に残しておいた卵黄をぬる。
- トースター（1000W）で約8〜10分、ほんのり焼き色がつくまで焼く。
※焦げそうなときは、途中で上にアルミホイルをかぶせて調整してください。
👩🏻🍳 仕上げポイント
• 卵黄に少し牛乳を混ぜて塗ると、つやつやに✨
• 大きめに成形すれば、大人のおやつとしても楽しめます☕️🍠
外はこんがり、中はしっとり🧁💛
トースターで手軽に作れるので、ぜひお家で試してみてください🌸
なるほどニャ
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