脂質クイズ！

こんにちは～！朝はご飯派、わこです♪

みなさん、前に配信された三大栄養素(脂質編)はご覧いただきましたか？
まだ見ていないあなたも！もう見たあなたも！
今回は、脂質に関するクイズをしたいと思います❀全問正解を目指して頑張ってくださいね♪

答えと解説は下にあるので、ぜひ答え合わせをしてくださいね。

では早速いきますよ！
第1問！(難易度：★)
脂質は、三大栄養素の1つである。
①○　②×

第2問！(難易度：★★)
脂質は、体の中でどのような働きをしているでしょうか？(答えは２つあります)
①エネルギー源になっている
②体の調子を整えている
③細胞膜を作っている
④歯、骨を作っている
⑤髪の毛を作っている

第3問！(難易度：★★)
脂質が不足すると、どうなるでしょうか？(答えは２つあります)
①便秘になる
②ビタミンの吸収が悪くなる
③体重が増える
④めまいがする
⑤エネルギーが不足する

第４問！(難易度：★★★)
カレーやハンバーグには、１日に必要な脂質の約何％が含まれているでしょうか？
①20％
②０％
③60％
④50％

次回、解答を載せるので答え合わせしてみてくださいね！！