食料自給率のお話

こんにちは。今年は夏が暑すぎて野菜が高くなったり、台風で田んぼの稲がやられてしまったり農家の方々がダメージを受けたニュースをたくさん見ました。たまちゃんの所属するゼミでは農家の方にお世話になって野菜や稲を植えたりしているので悲しくなりました(T_T)

日本で食べられている野菜や穀物はどこで作られているか知っていますか?畑?田んぼ?

もちろん田畑で作られているんですが、日本の場合、食料の半分以上は海外からの輸入に頼っています。

食料が自分の国でどのくらい作られているかを示す指標を「食料自給率」と言います。今回のテーマは食料自給率です(^^)

 

食料を生産するには広大な土地が必要です。オーストラリア、カナダ、アメリカなど土地がたくさんある国では必要とする食料の多くを自国で作ることができるので、食料自給率が高くなります。しかし日本はどうでしょうか?島国で狭い国土ですよね。

なので自分たちで食べる農産物をすべて作ることは難しく、平成29年度の食料自給率はカロリーベースで38%となりました。また、日本は政治的に農業よりも工業を優先したことも関係しています。工業製品の輸出で豊かになったことで、贅沢な生活になり、米や魚が中心の生活からパン、麺類、肉類中心の西洋化へと食生活は変化しました。そして小麦などをはじめとした食料を海外からの輸入に頼るようになったのです。

 

日本の場合、海外から輸入する方が安い農産物が多いため、それらに頼っています。しかし、安いからと言ってみんなが海外の食料を消費するようになると、日本の農家さんはどうなってしまうでしょう?自分たちが一生懸命作ったものが売れない。そんな悲しい事態になりますよね。

農業は自然を相手にする仕事なのでお金に変えられない価値があります。その分とても難しい仕事です。その仕事を受け継ぐ若い人が増えることは日本にとってとても明るい話題となります。

農家の方が作ってくれた食料をありがたく食べることで日本の農業発展にもつながります。

 

そして、もう1つ大事なことに気づいてください!今のように平和な世の中であると海外から農産物を輸入することは簡単です。しかし、干ばつやハリケーンなどの災害、紛争などが起こると海外の食料を日本に送ってもらうことはできなくなってしまいます。将来、食料が手に入らないという事態が起こるということもあり得るのです(>_<)

毎日当たり前にご飯が食べられるということ、美味しい食料があるということはとっても恵まれた環境なのです。地元の農家さんに感謝して野菜などを残さず食べる、すなわちフードロスを減らすことや、地元の作物を食べる事(地産地消)で輸入の際にかかるエネルギーを減らすことは、結果として地球温暖化の防止になります。今のような豊かな食生活をこれからも続けていくためには地産地消を進めることもとても大切なんですよ(*^_^*)

 

今は当たり前に食材が手に入る社会ですが、日本の食糧輸入の課題にも意識を向け、国内で生産されるものを積極的に食べるようにしたいですね♪

 

<参考> 「世界と日本の食料問題 食料自給率を考える」 株式会社太洋社

 

読んだことある?食品表示!

読んだことある?食品表示!

みなさんこんにちは!お菓子を食べながらパッケージの表示を見て、カロリーの多さに驚き、半分を弟にあげちゃう「すず」です☆ 今回もよろしくお願いします^▽^

食品のパッケージにはカロリー表示だけではなく、原材料や賞味期限、アレルギー表示、どこで作られたものか…など、様々な情報が書かれていますよね。

この食品表示、実は「食品表示法」によって、内容が定められているんです!

▼食品表示の目的

①食品を摂取する際の安全性を確保すること

②一般消費者の自主的かつ合理的な 食品選択の機会を確保すること

安心して食品を食べるために、大切な役割をしてくれるのが食品表示なんですね。

ここでは、みなさんが一番目にすることの多い、加工食品の表示を例に見ていきましょう!

名  称 豆菓子

原材料名 落花生、米粉、でん粉、植物油、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、

食塩、砂糖、香辛料

添 加 物 調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹)

内 容 量 100g

賞味期限 2019.2.16

保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。

製 造 者 ○○食品株式会社 +AK 東京都千代田区××-△△

栄養成分表示1本(200ml)当たり

エネルギー 139kcal

たんぱく質 6.8g

脂 質   8.0g

炭水化物  10.0g

食塩相当量 0.2g

カルシウム 227mg

原材料名に注目すると、使われている食品の名前が書いてあります。

これは、量が多い順に書かれているのがポイントです!(^ω^)

 

次に、賞味期限は、未開封の状態で品質の保存が充分にできる期限のことです。

期限を過ぎてもすぐに食べられなくなるわけではないんですよ!

一方で、消費期限は、未開封の状態で品質が保たれる期限のこと。劣化が早い食品に

表示されているため、期限を過ぎた食品は、安全とは言えません(×0×)!

 

また右側の栄養成分表示は、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の

項目が必ず表示され、食品に合わせて項目が追加されることがあります。

 

さらにアレルギーを持つ人も、安全に食品を選択できるよう、アレルギー表示が定められています。次の7品目は、深刻なアレルギー症状を起こす場合が多いことから、特定表示食品と呼ばれ、表示が義務付けられているんです。

▼表示されるアレルギー物質

必ず表示される7品目(特定原材料) 卵・乳・小麦・落花生・えび・かに・そば

☆機能性表示ってなんだろう?

みなさん、こんなキャッチコピーを見たことはありませんか?(・・?

「おなかの調子をととのえる」「脂肪の燃焼をたすける」などなど…

その食品に、健康増進のための+αの機能がありますよ☆という表示ですよね!

 

これらは、機能性表示と呼ばれていますが、全ての食品に表示できるわけではありません!

①消費者庁長官から認可を受けた、「特定保健用食品(トクホ)」

②国が定めた基準を満たしている、「栄養機能食品」

事業者の責任で、機能の科学的な根拠を届け出た「機能性表示食品」

この3つのうち、どれかに当てはまる食品だけが、機能性表示を行うことができるんです!

 

機能性表示に関しては、コラムの青年カテゴリーにも記事があるので、

興味のある方はぜひそちらも読んでみて下さい☆

☆強調表示って知ってる?

一方で、強調表示はこんなキャッチコピーのことを言います(◎ω◎)!

「カロリーゼロ」「低脂質」「高タンパク質」「食物繊維入り」といった表示ですね。

カロリーが気になる私は、ついついカロリーゼロの表示につられてしまいます^^;

この表示には、実は基準があるんです!その基準の一部をまとめてみました☆

(100gあたり) 含まないことを示す 低いことを示す
具体例 無・ゼロ・ノンなど 低・控えめ・ライトなど
熱量(カロリー) 5kcal未満 40kcal未満
脂質 0.5g未満 3g未満
糖類 0.5g未満 5g未満

な、な、なんと…カロリーゼロは0kcalでなくても表示できてしまうんですね!?

脂質や糖質も、ごく微量であればゼロ、と表示できるなんて…驚きです!

 

さて、みなさんいかがでしたか?食品表示は、食品を選ぶとき、食べるときにとても大切な情報源になります。普段は食品表示なんて見てないよ!という人も、この機会に

ぜひ、パッケージを見てみて下さいね☆

食品への目線が少し変わるかもしれませんよ(^o^)丿

アンケートにご協力お願いします!!!

アンケートにご協力ください!

 

こんにちはアプリ班です!いつも「ニャに食べた」をご利用頂きありがとうございます。だんだんと涼しくなってきてすっかり秋になってしまいましたね。

私たちの大学で冬に開催される卒論発表会が近づいて参りました。私たちアプリ班は「ニャに食べた」でのアンケート結果をもとに、卒論を発表します。つまり、利用者の皆さんにアンケートにお答え頂かないと卒論が書けません 😥

10月末までアンケートを集計しますので、どうかご協力お願い致します。

アンケートの回答方法を説明致します。

①設定をタップ

②同意書をタップ

③同意書に回答

④アンケートに回答

アンケートにお答えいただいた方には…

特典1 背景の色が変えられる!

背景の変え方

①設定の壁紙をタップ

②好きな色を選択して下さい

特典2 好きな写真をカレンダーの背景に!文字の色を変えられる!

背景、文字の色の変え方

①設定のカレンダー背景をタップ

「写真を変更」をタップで好きな写真に、「文字・罫線の色」をタップで好きな色に変えられます。

私も設定してみると…

壁紙をオレンジに、背景を串カツに、文字を水色にすることが出来ました 😀

 

みなさんの協力なしでは卒論が書けませんのでご協力、よろしくお願いいたします!!!

 

公衆栄養学研究室 アプリ班

食べ物図鑑 ~果物~

こんにちは。ごみしです。

引き続き、図鑑担当をさせていただきます!

 

今回は果物です。

 

季節 旬の果物
春(3~5月) いちご キウイ 夏みかん
夏(6~8月) 桃 すいか メロン さくらんぼ あんず すもも びわ
秋(9~11月) ぶどう なし りんご 柿 栗
冬(12~2月) いよかん ポンカン 柚子

各果物の旬はおおよそ上のようになりますが、品種や気候によって時期は前後します。

あくまで目安としてください。

 

各季節から1つずつ紹介したいと思います。

 

○春

キウイフルーツ

ビタミンC、食物繊維、ミネラル、ポリフェノールなどが豊富です。

切り口が緑色のグリーンキウイと黄色のゴールデンキウイがありますよね。

両者の違いを紹介します。

グリーン…食物繊維が多く、整腸作用がある。

ゴールデン…甘みが強く、ビタミンCが豊富で、免疫力や抗酸化力が高い。

 

○夏

すもも

皮の部分に酸味と共に抗酸化作用をもつポリフェノールが多くあり、

動脈硬化などの予防に役立ちます。

買うときは、ハリがあり、ずっしりと重みのあるものを選んでくださいね。

青いうちに入手しても、室温においておくと熟させることができます。

生で食べても、煮てコンポートにしても、美味しいですね。

 

○秋

柿が赤くなれば医者が青くなる、と言われるほど栄養たっぷりです。

ビタミンAやC、タンニンが豊富です。二日酔いに効果があります。

柿を切るときには、上の溝に沿って切ると、種にぶつからないそうですよ!

柿をジャムにすることもできます。たまに渋味を持つことがありますが、

乳製品(牛乳、ヨーグルト)などと一緒に食べたり調理すると、

渋みを抑えることができます。

 

○冬

ゆず

ビタミンCが多く、風邪予防の効果があります。

また、皮にも豊かな香りがあるため、汁物や炒めものなどの風味づけに使われますね。

果汁はシロップやお菓子にも利用できますし、皮はオレンジなどと同様にマーマレードにして食べられます。

冬至の日にお風呂に入れてゆず湯をしたことがある方もいるかもしれませんね。

 

 

季節の果物は、その果物が一番おいしい時期です。

お店に何が並んでいるか見て、季節の果物をぜひ味わってみて下さい。

 

 

食べ物図鑑 ~きのこ~

 

こんにちは!ごみしです。

ようやく過ごしやすくなり、秋を感じますね。

秋といえば、

今回はきのこにスポットを当て、いろんなきのこを紹介したいと思います。

 

 

しいたけ

だしも取れて、うまみたっぷりなしいたけ。

選ぶポイントは、

①カサの開き具合が6~8割程度で肉厚

②軸は短めで太い

③カサの裏のひだがきれいな白色であること

です。

 

また、生しいたけよりも干ししいたけの方が、食物繊維、ビタミン、ミネラルといった栄養素やうまみが何倍も多くなります。

干すだけでこんなにも栄養素量が増えるなんて驚きですね。

おいしさがギュッと詰まってますよ!

 

まつたけ

ご存知、きのこの王様ですね。豊かな香りが特徴的です。

選ぶポイントは以下の通りです。

①軸が硬い、短い、丸い

②カサの茶色と柄の白がはっきりしている

③カサの形

カサですが、おいしさ重視ならつぼんでいるもの、香り重視であれば少し開いているものを選ぶとよいでしょう。

また、乾燥が敵なので、保存の際は湿ったキッチンペーパーなどで包んで冷蔵しておくと、味や香りが落ちてしまうのを抑えられます。

 

 

えのきたけ

新鮮なものほど白く、古くなるにつれて黄色みを帯びてきます。

がん、骨粗鬆症、認知症などの予防や腸内環境をととのえる効果が

あるといわれています。

一時期、えのき氷が流行しましたね。

うまみや栄養素を長期保存でき、みそ汁やスープのほか、

炒め物のとろみ付けやお好み焼きなどのタネにも入れることもできます。

 

 

まいたけ

形や歯ごたえが特徴的です。

たんぱく質(肉、魚、卵など)を分解する働きを持っているため、

一緒に料理すると肉などが軟らかくなる一方、茶碗蒸しなどに

入れると、卵が固まらなくなるので気をつけてくださいね。

食物繊維の一種であるβグルカンが豊富に含まれており、

これは、免疫力を高め、身体を守る能力を向上させる働きが

あることで知られています。

 

 

最後にちょっと珍しいものをご紹介します。

キタマゴタケ

キタマゴタケは、全体が鮮やかな黄色をした

卵から出てきたようなかわいらしい形の食べられるキノコです。

特にヨーロッパでは人気が高く、日本ではあまり見かけることはありません。

※毒きのこであるタマゴタケモドキと間違わないよう

注意が必要です。

 

 

食欲の秋に旬を迎えるきのこには、たくさんの種類があります。

毒を持つきのこもあるので、きのこ狩りはおすすめしません。

しかし、この時期はいろんなきのこが旬を迎えてスーパーに出回ります。

ぜひそのおいしさを味わってみてください。

 

 

 

朝ごはんに何食べよう?

こんにちは、ふうちゃんです!

前回は、朝ごはんはなぜ大事なのかをお伝えしました。

大事だとわかっていても食べないことには始まりません! でも何を食べましょうか😲?

 

まず思い浮かぶのは、パンやご飯でしょうか?

これらの炭水化物は、脳のエネルギーとなる「ブドウ糖」が含まれているので、食事の基本となりますね。

 

めんどくさいし、時間がないからこれだけで…という方もいるかもしれません。

ちょっと待って!コラムですでにご紹介している「食事バランス」を忘れていませんか😨?

(忘れていたり、まだ読んでいないという方はこれまでのコラムをぜひ振り返ってみてください)

 

そうですよね、主食だけでなく、主菜副菜もとりたいところです。

 

主菜といっても、きちんとしたおかずにする必要はありません。

たまご焼きや目玉焼き、さんまやさばの缶詰、納豆などで手軽にたんぱく質をとりましょう。

乳製品の牛乳やヨーグルト、チーズだとカルシウムもとれてさらにいいですね!

 

副菜では、サラダや小鉢で野菜がとれるといいですが、朝から作るのって大変ですよね。

なので、夕食の残り物を活用したり、前もって朝ごはんの分を用意しておくのもいいかもしれないですね。

それも大変だ!という場合は、果物や野菜ジュースでもいいと思います。

ビタミン・ミネラルを補給し、からだの調子を整えましょう!

スープやみそ汁で一品増えると、からだも温まっていいですね。

 

ここまで、理想の朝ごはんを考えてきましたが、毎日絶対にこの食事を続けなければ!というわけでもありません。

副菜がなかったり、主食だけの日もあっていいと思います。

 

実際、わたしは毎日きちんとした朝ごはんが食べられているとは言えません💦

でも「食事バランス」は意識していて、毎日パンだけにならないように気を付けています。

 

学生の頃の食生活は、大人になってもあまり変わらないことが多いです。

なので、今から正しい食事のバランスを知っておき、実践していくことで、未来の自分に正しい食生活を教えておきましょう😉

野菜を食べよう

こんにちは!さつまいもが大好きなゆっきーです!

さつまいもはおいしいだけでなく便秘を解消してくれる効果があるのでよく食べます!

みんなは何の野菜が好きですか?

 

それでは、今回は野菜のお話をします!

 

みんなは一日にどれくらいの野菜を摂っていますか?

野菜の一日の目標摂取量は350gといわれています!

でも量を言われてもどのくらい摂ればいいのかよくわからないですよね^^;

皿の数に直してみると、野菜が入っている料理5皿分と考えていいです。

みんなは摂れていますか?ちなみに若い世代では、2皿分程度も不足しているという結果が出ています。そして、大切なことは摂取量だけでなく、いろいろな野菜を摂ることです。同じ野菜ばかりでなく、旬の新鮮な野菜をバランスよくとっていきましょう!

 

野菜の取り方を工夫しよう

①多くの野菜を摂るためにかさを減らす

野菜はカロリーが少なく、脂肪も少ないのですが、「かさ(体積)」が多いため満腹感を感じやすくなってしまいます。かさを減らすために、キャベツやレタスなどの葉物は電子レンジでチンしたり、蒸したりゆでたりすると食べやすくなりますよ。

 

②ドレッシングをかけすぎない

みんなは、サラダを食べるときドレッシングをかけすぎたりしていませんか?せっかく健康にいい野菜をとっていてもドレッシングをたっぷりかけてしまっては台無しです。そんな時は、レモンなどのかんきつ類を使ってみたり、塩分が少ないドレッシングを使ってみたりしてはどうでしょうか。

 

③旬の野菜を食べよう

野菜には最も新鮮でおいしく食べることができる時期があります。旬の野菜をバランスよく摂ることで、日本の四季を感じながら野菜をおいしくいただきましょう。

そして次回は旬の野菜について紹介していきます。

 

野菜を多くとって体の調子を整え、元気なからだを作っていきましょう!!

 

 

野菜、食べてますか? e-ヘルスネット 情報提供

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-015.html

旬の野菜

こんにちは!さつまいもほりがしたくてたまらないゆっきーです!

さつまいもは秋においしく食べることができますよね!

みなさんは、秋の野菜と言われれば何を思い浮かべますか?

 

今回は、野菜をよりおいしく食べてもらうために野菜の「旬」について紹介していきます。

 

ではまずクイズです!!

もうすぐハロウィンですね!お店などにもハロウィンのグッズがたくさん並べられています!ハロウィンと言われれば何を思い浮かべますか?

このようなカボチャを思い浮かべた人もいると思います。

ハロウィンは10月31日ですが、ではカボチャの旬っていつでしょうか?

答えは下に書いています!見ていきましょう!

 

春(2月~4月)

キャベツ、新じゃが、たけのこ、たらの芽、菜の花、ふきなどがあります。

春キャベツは柔らかくて緑色が鮮やかなのが特徴!生で食べてもおいしいし、ゆでるとさらに甘みが増してさわやかな味わいになります。

春になると土から顔を出すたけのこは、食物繊維たっぷりで便秘を予防してくれます!

 

夏(5月~7月)

枝豆、オクラ、きゅうり、とまと、なす、ピーマンなどがあります。そして、なんとクイズに出てきたかぼちゃも夏が旬なのです!!

クイズの答えは夏でした!意外ですね!正解しましたか?

ニャニズキッチンでは旬の夏野菜を使った簡単レシピをのせているので参考にしてみてください!

では、夏野菜であるトマトを参考に夏とそれ以外の季節ではどれだけ栄養価が違うのかみてみましょう。

トマトにはカロテンという皮膚の健康を保って感染症にかかりにくくしてくれる抗酸化作用をもつ成分が含まれています。

下図は、トマトのカロテン含有量の月別比較です。トマト100g中にカロテンがどれくらい含まれているかを示しています。一年間の平均は364㎍です。最もカロテン量の多い7月では528㎍と平均よりも約150㎍も多く含まれていますね。また、最もカロテン量が少ない11月では241㎍と7月の半分以下しか含まれていません。

トマトって一年中スーパーで見かけますが、含まれている栄養成分は時期によって大きく違うんです。やっぱり旬の時期が、安くて栄養もたっぷりということですね。

秋の野菜(8月~10月)

銀杏、栗、ゴボウ、さつまいも、シイタケ、ゴボウ、里芋、松茸などがあります。

秋野菜を使った料理をニャニズキッチンにのせているので参考にしてみてください。

 

冬の野菜(11月~1月)

かぶ、小松菜、大根、長ねぎ、白菜、ほうれん草、ゆり根などがあります。

ほうれん草は一年中スーパーで見かけますが、実は冬においしく食べられるのですね!ほうれん草には、肌を美しく保ったり、骨を丈夫にしたり、ストレスに強い体を作ったりしてくれるとても有能なビタミンCが多く含まれています。12月には一年間の平均値の倍の量も含まれているのです!

 

みなさんもぜひ旬を楽しんだ食事をしてみてください!料理から季節を感じることができますよ!

<参考>

旬を取り入れた食生活(春・夏)-e-ヘルスネット-厚生労働省

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-020.html

旬を取り入れた食生活(秋・冬)-e-ヘルスネット-厚生労働省

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-021.html

朝ごはんってそんなに大事?

朝ごはんはパン派のふうちゃんです!

あなたはごはん派ですか?パン派ですか?

人によって違っていておもしろいですよね☺

 

もしかしたら「今日食べてない!」という人もいるかもしれません。

よく朝ごはんは大事だから食べましょうという話を聞きませんか?

それはなぜなんでしょう…。

今回はそのお話をしたいと思います!

 

もし朝ごはんを食べないと体はどうなるんでしょうか。

朝起きたときって頭がぼーっとしていませんか?

これは寝ている間に「ブドウ糖」が使われて足りなくなってしまっているからなんです。

 

脳のエネルギー源は主に「ブドウ糖」で、「ブドウ糖」は体内に大量に貯蔵しておくことができないので、すぐに不足しています。

つまり夜の間何も食べなかった朝の脳は、エネルギーが不足している状態にあり、このままだと考えたり、記憶したりするときに使うエネルギーが足りないことになります。

 

朝の授業から集中するために、朝ごはんは大切なんですね😉!

 

また、人間には1日単位の体内時計があって、光と関係して体温やホルモン量が変動するようになっています。

しかし、光だけでなく、食事によってもからだのリズムは変わるので、朝ごはんを規則正しくとることで、脳に「朝がきた」という信号が送られて、体内時計がリセットされます。

 

つまり、朝ごはんは1日のリズムを作る役目にもなっているんです!

 

最後に、「体型を気にして朝ごはんは食べていない」という方はいないですか?

私も体型は気になるところですが…、朝ごはんを食べないと基礎代謝が下がるため、肥満は朝食欠食者に多いことが報告されています。

そのため、1日3回の食事を規則正しく食べることがやっぱりいいんですね。

 

朝はしっかり朝ごはんを食べてからだを起こし、1日を有意義に過ごしていきましょう😎!

 

次回は、朝ごはんの内容についてです~!

 

<参考>

農林水産省/めざましごはん/朝ごはんをたべないと?

http://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/about/about.html

 

農林水産省/確かめよう!自分の一日/朝がイチバン

http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/oneday/morning1.html

 

国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 「健康・栄養科学シリーズ 基礎栄養学」

 

 

どうして未成年飲酒をしてはいけないの?

お酒は二十歳になってから!STOP未成年飲酒!

こんにちは。おぎゃわです。私の家族はみんなお酒が弱く、私もお酒を飲むとすぐに眠くなってしまいます…今回はそんな「お酒」についてお話します。

お酒は二十歳になってから!STOP未成年飲酒!

 

最近よく聞く言葉ですね。

中高生の皆さんは「お酒は二十歳にならないと飲んではいけない。」とは知っていると思いますが、そもそもなぜ未成年は飲酒してはいけないのでしょうか?

 

実は未成年飲酒は健康を脅かす様々なリスクがあるんです!

 

その1 急性アルコール中毒のリスクが高い

急性アルコール中毒とは血液中のアルコールの濃度が上がり、運動失調、嘔吐を伴う意識障害が起こり生命の危険が迫った状態です。怖いですね。この急性アルコール中毒は若者に多いと言われています。理由としては脳がお酒に慣れておらず、若者は危険な飲み方を好むことがあげられます。

 

その2 アルコール依存症になるリスクが高まる

主に中高年の病気であるアルコール依存症ですが、15歳以下からお酒を飲み始めた場合、21歳以上からお酒を飲み始めた場合と比べ倍以上アルコール依存症のリスクが高まる報告されています。

 

その3 脳の発達との関係

10代から飲酒を続けていると、発達途上の脳はアルコールの影響を受けやすいため

脳の萎縮が進む可能性があります。

 

その他にも若者の飲酒は女性の生理不順など第二次性徴の遅れのリスクがあるのだとか…

 

このように様々なリスクがあるという理由から未成年飲酒は禁止されているんですね。

 

日本では飲酒ができるのが20歳からですが、国によって飲酒が可能な年齢は異なります。

例えば

アメリカは21歳から

韓国は19歳から

ロシアや南アメリカは18歳から

イタリアやスペインでは16歳から飲酒が可能なんです。

 

ほかの国についても調べてみると面白いかもしれませんね!

 

今回は未成年飲酒が禁止されている理由についてお話ししました。

みなさん、二十歳になってからお酒は飲みましょうね。